Pierwszy poród i to co po nim to dla kobiety podróż w nieznane…

Warto więc się do tego nowego doświadczenia przygotować.

W ramach NFZ zapraszamy na cykl 10 spotkań edukacyjnych z położną dla kobiet w ciąży.

Spotkania odbywają się

od 21 tygodnia ciąży – 1x w tygodniu

od 32 tygodnia ciąży – 2x w tygodniu

Położna przygotuje Cię do porodu i opieki nad dzieckiem, pomoże sporządzić plan opieki okołoporodowej. Dzięki uzyskanej wiedzy Twoje wątpliwości i niepokoje związane z porodem zostaną zminimalizowane.

Program zajęć obejmuje cykl spotkań teoretycznych:

• prawidłowe odżywianie w czasie ciąży
• przebieg ciąży, porodu i połogu
• tajniki naturalnego karmienia

Zdobędziesz też umiejętności praktyczne:

• ćwiczenia relaksacyjne w czasie ciążyi gimnastyka oddechowa
• jak radzić sobie w czasie porodu ze skurczami i oddechem
• jak opiekować się noworodkiem, kąpać go i pielęgnować