Światowy Dzień Zdrowia 2022

Z okazji Światowego Dnia Pracownika Ochrony Zdrowia dziękujemy wszystkim lekarzom, pielęgniarkom, położnym i rejestratorkom za ich podejmowany każdego dnia trud i ofiarną pracę na rzecz chorych i potrzebujących pomocy oraz życzymy wszelkiej pomyślności, zdrowia oraz satysfakcji z wykonywanego niełatwego i odpowiedzialnego ale jakże potrzebnego zawodu.

Wszystkim naszym pacjentom życzymy zdrowia, pokoju i refleksji nad stanem środowska naturalnego Ziemi.

Żyjemy na planecie, od której zależy nasze zdrowie, tak jak jej zdrowie zależy od nas.

– Dawkuj oglądanie telewizji i przeglądanie internetu.Nie pozwól, by nadmiar informacji pogorszył Twój nastrój.

– Dbaj o podtrzymywanie kontaktów społecznych, nawiązuj pozytywne relacje.

– Postaraj się codziennie uprawiać aktywność fizyczną przec co najmniej 30 min, wybieraj sie na spacery.

– Dbaj o higienę i swoje zdrowie – odżywiaj się prawidłowo, zadbaj o odpowiednio długi sen.

– Postaraj się utrzymać stały plan dnia.

– Unikaj radzenia sobie ze stresem za pomocą alkoholu i innych używek.

– Zastanów się, czy komuś z Twoich bliskich lub sąsiadów nie jest potrzebna pomoc,zaangażuj się w wolontariat, jeśli masz na to czas.

– Poświęć czas na rozwijanie swoich zainteresowań i hobby.

Udostępniając dzielisz się wiedzą

Zobacz też:

Aktualności

Konsultacje kardiologiczne w Zdrowej Rodzinie

Bierzemy udział w Programie Opieki Koordynowanej. W ramach ścieżki kardiologicznej wykonujemy: Holter ciśnieniowy 50zł Echo serca wraz z badaniem EKG 150 zł Konsultacja u kardiologa

Aktualności

Jesteś w ciąży? Zaszczep się bezpłatnie

Wszystkie szczepionki zalecane kobietom w ciąży są bezpłatne.Kobiety planujące ciążę, dotychczas nieszczepione przeciw WZW typu B, mają również dostęp do bezpłatnego szczepienia przeciw wirusowemu zapaleniu

Kontakt

Znajdź nas

Formularz kontaktowy